Twoje zdrowie jamy ustnej i zębów Zapobieganie i porady Zdrowe dziąsła a zdrowe ciało Czy zdrowie jamy ustnej może mieć wpływ na generalny stan mojego zdrowia? Tak. Są nowe wyniki badań, które potwierdzają coś, co stomatolodzy podejrzewali od dawna: infekcje w jamie ustnej mogą mieć związek z powstawaniem problemów w innych częściach ciała. Jakie problemy mogą mój stomatologicznego zdrowia przyczynę? Problemy, które mogą być wywołane lub pogorszone złym stanem zdowia jamy ustnej: choroby serca, udary, cukrzyca, przedwczesne porody i mała waga urodzeniowa niemowląt, choroby płuc, demencja. Prowadzi się dalsze badania nad tym, jakiego rodzaju są to powiązania. Jednakże niedawne, przeprowadzone na wielką skalę badania wykazały, że medyczne koszty pacjentów z cukrzycą, chorobami układu krążeniowego lub udarami oraz dla kobiet w ciąży, mogą być znacznie mniejsze, jeżeli ich choroby dziąseł są odpowiednio leczone. Jest to więc jeszcze jeden powód, żeby zawsze dbać o zdrowie swoich zębów i dziąseł w domu, i żeby odwiedzać gabinet stomatologiczny regularnie. Jak zdrowie jamy ustnej może wpłynąć na zdrowie mojego serca? Osoby z chorobą dziąseł są dwa razy bardziej narażone na choroby serca niż osoby, kóre mają zdrowe dziąsła. Uważa się, że przy chorobie dziąseł bakterie z ust mogą się przedostać do obiegu krwi. Bakterie te produkują proteiny. To może mieć wpływ na serce w taki sposób, że płytki krwi będą się sklejały w naczyniach krwionośnych, zwiększając ryzyko powstawania skrzepów. Skrzepy zmniejszają normalny strumień przepływu krwi, co powoduje, że serce nie otrzymuje dostatecznej ilosci składników odżywczych i tlenu. Jeżeli strumień przepływu krwi zostanie znacznie ograniczony, może to doprowadzić do ataku serca. Jaki jest związek między chorobą dziąseł a występowaniem wylewów? Przeprowadzono kilka badań nad związkiem między infekcjami w ustach a wylewami. W trakcie tych badań okazało się, że u osób, które miały wylew, częściej stwierdzano chorobę dziąseł niż u osób, które wylewu nie miały. W jaki sosób cukrzyca wpływa na zdrowie moich zębów i jamy ustnej? U osób chorujących na cukrzycę częściej występuje choroba dziąseł niż u osób, które jej nie mają. Prawdopodobnie dzieje się tak dlatego, że diabetycy generalnie są bardziej narażeni na infekcje. Na szczególne ryzyko narażone są osoby, które nie wiedzą, że mają cukrzycę, lub ich cukrzyca nie jest opanowana. Jeżeli masz cukrzycę, jest bardzo ważne, żeby zdiagnozować jakąkolwiek chorobę dziąseł, gdyż może ona podnieść poziom cukru we krwi. To z kolei grozi powikłaniami cukrzycowymi.Jeżeli jesteś diabetykiem, prawdopodobnie zauważysz, że twoje rany goją się wolniej. W razie problemów z dziąsłami lub po wizytach u dentysty, przed jakimkolwiek zabiegiem dentysta musi być o tym poinformowany. Nowe badania wykazały, że zachorowanie na cukrzycę jest bardziej prawdopodobne, jeżeli masz chorobę dziąseł. Jeżeli chorujesz na cukrzycę, prawdopodobieństwo utraty zębów jest większe. Czy choroba dziąseł będzie miała wpływ na moje nienarodzone dziecko? U kobiet w ciąży, które mają chorobę dziąseł, ryzyko przedwczesnego porodu i urodzenia dziecka z niedowagą jest trzy razy większe. Ryzyko porodu przed 35 tygodniem u kobiet z chorobą dziąseł jest jak jeden do czterech. Istnieje podejrzenie, że choroba dziąseł może powodować podniesienie w organizmie poziomu związków chemicznych, które wywołują poród. Badania sugerują także, że kobiety, u których choroba dziąseł w czasie ciąży pogorszy się, są jeszcze bardziej narażone na przedwczesny poród. Odpowiednie leczenie choroby dziąseł w czasie ciąży może zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu. W jaki sposób bakterie w moich ustach mogą wpływać na płuca? Uważa się, że bakteryjne infekcje układu oddechowego powstają przez wdychanie kropelek z gardła i ust do płuc. Może to powodować infekcje w rodzaju zapalenia płuc, może też pogarszać chorobę już istniejącą. Osoby z chorobą dziąseł mają w ustach więcej bakterii i dlatego prawdopodobne jest, że są bardziej narażone na infekcje układu oddechowego. Szczególnie zagraża to osobom słabym i starszym, które przez wdychanie bakterii ze swoich ust mogą umrzeć na zapalenie płuc. Higiena jamy ustnej jest więc dla tych grup osób szczególnie ważna. Na co powinienem/am zwracać uwagę? Udaj się do gabinetu stomatologicznego, jeżeli zauważysz u siebie którykolwiek z następujących symptomów choroby dziąseł: zapalenie dziąseł, objawiające się ich zaczerwienieniem, spuchnięciemi i krwawieniem, szczególnie w czasie mycia zębów; nieprzyjemny smak w ustach; nieprzyjemny oddech; luźne zęby; powtarzające się infekcje w ustach. Czy powinienem/am poinformować swojego dentystę o jakichkolwiek zmianach w moim zdrowiu ogólnym? Zawsze informuj swojego dentystę o zmianach w zdrowiu ogólnym. Jest to szczególnie ważne, jeżeli jesteś w ciąży lub masz chorobę serca, cukrzycę, chorobę płuc lub miałeś/aś kiedyś wylew. Musisz jemu też dać listę lekarstw, które bierzesz, gdyż mogą one ingerować zarówno w proces leczenia, jak i zdrowie jamy ustnej. Czy choroba dziąseł to choroba dziedziczna? Choć istnieją pewne poszlaki na to, że choroba dziąseł powtarza się w rodzinach, główną jej przyczyną jest osad, który powstaje na powierzchni zębów. Żeby zapobiec chorobie dziąseł, codziennie musisz dokładnie usuwać cały osad zgromadzony na zębach szczotkując je i czyszcząc między zębami. Jak mogę zapobiec pogarszaniu się choroby dziąseł? Jeżeli masz chorobę dziąseł, w gabinecie twojego dentysty przeprowadzą zabieg dokładnego oczyszczenia zębów z kamienia. To może zająć czas kilku wizyt w gabinecie. Pokażą ci także, jak samemu zdejmować miękki osad w domu przez dokładne czyszczenie wszystkich powierzchni zębów. Osad to lepka powłoka bakteryjna, która codziennie formuje się na zębach. (Przeczytaj ulotkę z serii "Wyjaśnij mi", zatytułowaną "Choroba dziąseł".) Choroby dziąseł nie można wyleczyć. Ale jeżeli będziesz przestrzegał/a w domu zasad higieny ust, jakich zostałeś/aś nauczony/a, możesz spowolnić jej rozwój, a nawet go zatrzymać. Musisz codziennie dokładnie usuwać cały osad z zębów i odwiedzać gabinet stomatologiczny regularnie: tak często, jak to zaleci twój dentysta. Czy ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w zapbieganiu chorobie dziąseł? Niedawne badania wykazały, że osoby, które są zdrowe i sprawne fizycznie, są o 40 procent mniej narażone na zagrażające zębom infekcje dziąseł, które mogą prowadzić do choroby dziąseł. Stwierdzono także, że brak ćwiczeń fizycznych, nadwaga i niezdrowa dieta zwiększają ryzyko powstania zaawansowanej choroby dziąseł. Jeżeli poważnie traktujesz swoje zdrowie - i zdrowie swoich zębów- musisz uprawiać ćwiczenia fizyczne, utrzymywać zdrową i zbalansowaną dietę oraz nie dopuścić do powstania nadwagi. Czy palenie ma wpływ na zęby i dziąsła? Palenie może znacznie pogorszyć stan choroby dziąseł. Osoby, które palą, produkują więcej osadu bakteryjnego, który jest przyczyną choroby dziąseł. Palenie powoduje, że we krwi jest mniej tlenu i zainfekowane dziąsła się nie goją. Palenie może prowadzić do przebarwień zębów, utraty zębów z powodu choroby dziąseł, do nieprzyjemnego oddechu, a w bardzo poważnych przypadkach do raka jamy ustnej.