Życie z aparatem ortodontycznym

Jak często powinienem/am chodzić na wizyty kontrolne nosząc aparat ortodontyczny?

Aparat ortodontyczny powinien być regularnie dopasowywany i sprawdzany, czy działa prawidłowo. Zwykle takie wizyty są wyznaczane mniej więcej co sześć do ośmiu tygodni. Jest bardzo ważne, żeby kalendarza tych wizyt przestrzegać, w przeciwnym wypadku na skuteczne działanie aparatu trzeba będzie czekać dłużej.

Czy będę mógł/a normalnie mówić?

Czasem, kiedy aparat jest dopasowany, może on mieć wpływ na mowę i powodować problemy z wymawianiem niektórych słów. Na początku może też wystąpić seplenienie. Ale większość pacjentów przyzwyczaja się i mówi czysto po kilku dni.

Czy mogę uprawiać sport nosząc aparat?

Jezeli masz aparat ruchomy, lepiej jest wyjąć go z ust i włożyć do pudełka. Możesz kupić takie pudełko od swojego dentysty lub w większości dużych aptek. Jeżeli wyjmiesz aparat, pamiętaj o użyciu ochraniacza na usta i staraj się jak najszybciej włożyć aparat z powrotem. Przed pływaniem też powinno się aparat wyjąć. Jeżeli nosisz aparat stały, powinieneś/aś na niego założyć ochraniacz przeznaczony do sportów kontaktowych.Twój zespół stomatologiczny może taki ochranaicz dla ciebie zrobić.

Czy mogę normalnie jeść?

Spożywanie niewłaściwego jedzenia może zepsuć, a nawet złamać aparat. Przez pierwsze kilka dni lepiej jest ograniczyć się do jedzenia miękkiego.

Niezależnie od tego, jaki rodzaj aparatu nosisz, powinieneś/aś unikać żucia oraz rzeczy lepkich i słodkich. Nie zaleca się gumy do żucia, gdyż może ona przykleić się do aparatu. Należy unikać twardych pokarmów takich jak całe jabłka czy marchew, chleb francuski, chrupiące bułki. Mogą one złamać druty i klamry, które są częścia aparatu.

Na początku najlepiej jest krajać jedzenie na małe kawałki i pozostawać przy diecie miękkiej. Resztki jedzenia mogą gromadzić się na klamrach i między zębami i potrzebne będzie uważne czyszczenie, żeby je usunąć.

Unikaj napojów musujących, gazowanych i naturalnych soków owocowych, gdyż zawierają one często dużo cukru i mogą być kwaśne. To może prowadzić do próchnicy i erozji. Napoje musujące mogą też zabarwić klamry aparatu. Jeżeli będziesz pił/a takie napoje, nie popijaj łykami - użyj slomki. Woda i zwykłe mleko to najbezpieczniejsze napoje.

Co robić, jeżeli zgubię lub uszkodzę swój aparat?

Jeżeli zgubisz lub uszkodzisz aparat, powiedz o tym jak najszybciej swojemu dentyście lub ortodoncie. Nie czekaj z tym do następnej wizyty. Jeżeli nie nosisz aparatu lub nie jest on na prawidłowej pozycji, ma to wpływ na leczenie i może spowodować, że zęby wrócą na swoje stare miejsca. Dentysta może wymagać zapłaty za wymianę zgubionego lub uszkodzonego aparatu.

Jakich produktów mogę używać?

Pasty wszechstronnego działania (Total care) zawierają składniki aktywne takie jak fluor i inne, zwalczające kamień. Używanie ich pomaga w walce z osadem, próchnicą i chorobą dziąseł, a także odświeża oddech.

Możesz używać szczoteczki zasilanej elekrycznie, ale ostrożnie i mając pewność, że dosięgasz wszystkich zębów. Zapytaj swojego dentystę lub ortodontę o specjalne, małe szczoetczki do czyszczenia zębów w czasie, kiedy nosi się aparat.

Szczoteczki międzyzębowe mogą pomóc w czyszczeniu aparatu stałego. Można je wsuwać między zęby i są idealne do czyszczenia miejsc wokół klamer aparatu stałego. Powinny one być dostępne w gabinecie twojego dentysty lub aptece.
Możesz zastosować prowadnice nici dentystycznych, żeby ułatwić sobie wprowadzanie nici dentystycznych pod ortodontyczne druty w celu usunięcia resztek jedzenia.

Ujawniające tabletki zawierają nieszkodliwy barwnik, który zabarwia osad. Łatwiej wtedy zobaczyć w czasie szczotkowania, gdzie osad się znajduje. Powinny one być dostępne w gabinecie twojego dentysty, w aptece lub supermarkiecie.

Regularne używanie płynu do ust może zapobiec próchnicy i odwapnieniu zębów. Powinieneś/aś używać go tylko, jeżeli zaleca to twój dentysta lub ortodonta i dokładnie przestrzegać instrukcji, jakie od nich otrzymałeś/aś.