Twoje zdrowie jamy ustnej i zębów Zabiegi i procedury Co robić po ekstrakcji zęba Usunięto mi ząb – co powinienem/am teraz robić? Potraktuj resztę dnia jako dzień odpoczynku. Wykonuj jak najmniej ćwiczeń fizycznych i odpoczywaj, ile tylko możesz. Trzymaj głowę w pozycji pionowej, żeby zapobiec krwawieniu. Jakie środki ostrożności powinienem/am przedsięwziąć? Unikaj gorącego jedzenia i picia aż do momentu, kiedy znikną efekty znieczulenia.Jest to ważne, gdyż pod znieczuleniem nie odczuwasz bólu w normalny sposób i możesz spalić lub oparzyć usta. Uważaj też, żeby nie zagryzać policzka. Jest to problem często pojawiający się, kiedy nie ma się czucia. W czasie odpoczynku przez pierwszą noc staraj się utrzymywać głowę wyżej, używając dodatkowej poduszki, jeżeli to możliwe. Byłoby dobrze, żeby użyć starej poszewki lub położyć ręcznik na poduszce, na wypadek niewielkiego krwawienia. Czy powinienem/am wypłukać usta? Przez pierwsze 24 godziny opanuj pokusę, żeby usta wypłukać. Jest bardzo ważne, żeby pozwolić zębodołowi się zagoić i musisz być bardzo ostrożny/a, żeby nie zniszczyć skrzepu krwi przez jedzenie tą stroną lub ruchy języka. Mogłoby to też spowodować infekcję i wpłynąć na proces gojenia. Czy czegoś jeszcze powinienem/am unikać? Unikaj alkoholu przez co najmnei 24 godziny, gdyż alkohol może spowodować krwawienie i opóźnić gojenie. Jedz i pij normalne jedzenie i picie o letniej temperaturze, ale unikaj żucia w tej części jamy ustnej. Kiedy powinienem/am umyć zęby? Po ekstrakcji czystość jamy ustnej jest tak samo ważna, o ile nie ważniejsza, jak zawsze. Ale trzeba poruszać się bardzo ostrożnie wokół miejsca po usuniętym zębie. Co powinienem/am zrobić, jeżeli wystąpi krwawienie? Trzeba pamiętać, że w ciągu pierwszego dnia niewielkie krwawienie może wystąpić.Wiele osób niepokoi się ilością wydalanej krwi. Niewielka ilość krwi miesza się ze śliną i sytuacja wydaje się bardziej dramatyczna niż jest naprawdę. Jeżeli zauważysz krwawienie, nie wypłukuj krwi, ale zastosuj ucisk zębodołu. Mocno zagryź złożony kawałek materiału z bawełny, np. chusteczkę do nosa, i przytrzymaj przez co najmniej 15 min. Okład musi być położony dokładnie na miejscu ekstrakcji i zmieniany w razie potrzeby. Jeżeli krwawienie nie ustąpiło po jednej do dwóch godzin, skontaktuj się z dentystą. Kiedy będę mógł/a zapalić papierosa? Ważne jest, żeby nie robić niczego, co mogłoby podnieść cisnienie krwi, gdyż to może pogorszyć krwawienie. Zalecamy, żeby starać się nie palić po ekstrakcji jak nadłużej, ale co najmniej do końca tego dnia. Czy jest coś, co mogę zrobić, żeby polepszyć stan jamy ustnej? Rany po ekstrakcji goją się z różną szybkością u różnych osób. Jest bardzo ważne, żeby utrzymywać jamę ustną i miejsce po ekstrakcji tak czyste, jak to tylko możliwe.W zębodole nie powinno być resztek jedzenia i innych szczątków. Nie płucz ust przez pierwsze 24 godziny, żeby proces gojenia mógł się rozpocząć. Po tym czasie używaj do płukania wody z solą, co pomaga w gojeniu się zębodołu. Roztworem łyżeczki soli na szklankę ciepłej wody delikatnie opłukuj zębodół dwa razy dziennie aby wspomóc proces czyszczenia i gojenia rany. Rób to przynajmniej przez tydzień lub tak długo, jak zaleci dentysta. Ważna jest zdrowa dieta, bierz też witaminę C, co pomoże jamie ustnej szybciej się goić. Co powinienem/am brać, jeżeli odczuwam ból? Przez pierwsze kilka dni miejsce ekstrakcji będzie obolałe, ale w większości przypadków zwykłe środki przeciwbólowe powinny zmniejszyć dyskomfort. To, co zwykle bierzesz na ból głowy, powinno wystarczyć. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, a jeżeli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem. Nie bierz aspiryny, gdyż może ona wzmóc krwawienie. Czy są lekarstwa, których powinienem/am unikać? Jak to już powiedzieliśmy, jest ważne, żeby nie brać leków zawierających aspirynę, gdyż może ona wzmóc krwawienie. Dzieje się tak dlatego, że aspiryna lekko rozrzedza krew. Chorujący na astmę powinni unikać środków na bazie ibuprofenu. Jeżeli niepokoisz się lub obawiasz, że będzie ci potrzebny silniejszy środek, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Ciągle mnie boli, jaka może być tego przyczyna? Czasem w zębodole może powstać infekcja, co może być bardzo bolesne. Dzieje się tak, kiedy skrzep krwi jest niewielki lub wcale nie powstaje. Wtedy kości ściany zębodołu są odsłonięte i narażone na infekcję. Nazywa się to suchym zębodołem i w niektórych przypadkach ból jest większy, niż oryginalny ból zęba! Ważne wtedy jest, żeby udać się do dentysty, który może założyć opatrunek do zębodołu i zapisać antybiotyk na infekcję. Możesz też wyczuwać ostre brzegi zębodołu językiem, a czasem małe kawałeczki kości mogą pojawić się na wierzchu zębodołu. Jest to normalne zjawisko. Czy mój dentysta będzie chciał, żebym pojawił/a się na wizytę kontrolną? Jeżeli ekstrakcja była szczególnie trudna, dentysta wyznaczy ci wizytę kontrolną. Może to być w celu usunięcia szwów, jeżeli były potrzebne, a może w celu sprawdzenia, czy rana dobrze się goi.