Twoje zdrowie jamy ustnej i zębów Objawy i choroby Wrażliwe zęby Co to są wrażliwe zęby? Objawy wrażliwych zęby mogą się zaczynać od lekkiego ukłucia do dużego dyskomfortu , który może trwać przez kilka godzin. Może to też być pierwszy ostrzegawczy znak, że masz jakieś poważne problemy dentystyczne. Kto cierpi na wrażliwe zęby? Wiele osob cierpi na wrażliwe zęby i może się to zacząć w każdej chwili. Problem występuje częściej u osób w wieku od 20 do 40 lat, choć zdarza się też u nastolatków i osób, które przekroczyły 70 lat. Problem występuje u kobiet częściej niż u mężczyzn. Co powoduje wrażliwe zęby? Część zęba, którą widzimy, ma warstwę szkliwa, która chroni znajdującą się pod nią miękkszą zębinę. Jeżeli zębina zostanie odsłonięta, ząb może stać się wrażliwy. To zwykle następuje w miejscu, gdzie ząb styka się z dziąsłemi i warstwa szkliwa jest cieńsza. Oto niektóre przyczyny nadwrażliwości: Zbyt mocne szczotkowanie (ścieranie szczotką) i szczotkowanie od strony do strony może powodować zniszczenie szkliwa, szczególnie w miejscu, gdzie zęby stykają się z dziąsłami. Świeżo odslonięta zębina może stać się wrażliwa. Erozja dentystyczna: jest to utrata szkliwa spowodowana kwasem zawartym w kwaśnym jedzeniu i piciu. Jeżeli szkliwo zostanie zniszczone, zębina pod nim nie będzie miała osłony, co może spowodować nadwrażliwość. Dziąsła mogą "wycofać się" w sposób naturalny (recesja dziąseł), co spowoduje odsłonięcie korzeni zębów. Powierzchnia korzeni nie jest zabezpieczona szkliwem i ząb może stać się wrażliwy. Choroba dziąseł: nagromadzenie osadu lub kamień mogą spowodować recesję dziąsła, a nawet zniszczyć kość wspierającą ząb. Wokół zęba w dziąśle mogą się utworzyć kieszonki utrudniające czyszczenie, co problem jeszcze pogorszy. Zgrzytanie zębami: jest to zwyczaj zaciskania i tarcia zębów. Może on powodować starcie szkliwa i wrażliwość zębów. Pęknięty ząb lub plomba to ząb uszkodzony. Pęknięcie może biec od przestrzeni żującej aż do korzenia. Temperatury ekstremalne, a szczególnie chłód, mogą powodować dyskomfort. Wybielanie zębów: u niektórych pacjentów wytworzy się nadwrażliwość na krótki czas w czasie bielenia lub tuż po nim. Przed bieleniem omów to ze swoim dentystą. Kiedy najprawdopodobniej będę odczuwał/a nadwrażliwość zębów? Nadwrażliwość zębów będę odczuwał/a najczęściej w czasie jedzenia lub picia czegoś zimnego i w momencie wdychania zimnego powietrza. Czasem czuje się ją też jedząc lub pijąc coś gorącego. Niektóre osoby są wrażliwe na jedzenie i picie słodkie lub kwaśne. Ból może się zjawiać i znikać, raz jest gorzej, raz lepiej. Czy jest coś, czego powinienem/am unikać, jeżeli mam wrażliwe zęby? Jeżeli gorące, zimne, słodkie i kwaśne jedzenie oraz napoje lub np. lody, wywołują nadwrażliwość, powinieneś/aś ich unikać. Jeżeli nadwrażliwość odczuwasz w czasie mycia zębów zimną wodą z kranu, powinieneś/aś używać ciepłej wody. Jest bardzo ważne, żeby myć zęby regularnie. Jeżeli tego się nie robi, problem może się pogorszyć. Czy powinienem/am złożyć wizytę w gabinecie dentystycznym? Tak, jeżeli próbowałeś/aś leczyć wrażliwe zęby w domu przez kilka tygodni i nie zauważyłeś/aś poprawy. Jakiego rodzaju leczenie może zaoferować dentysta? Podczas badania dentysta będzie z tobą rozmawiał o symptomach nadwrażliwości twoich zębów. Obejrzy też zęby, żeby zobaczyć, co tę nadwrażliwość powoduje i zdecydować o najlepszym sposobie leczenia. Dentysta może zaaplikować na wrażliwe miejsca specjalistyczne, odwrażliwiające produkty, które pomogą złagodzić objawy. Do tych produktów należą żele fluorowe, płukanki lub lakiery. Powinny one być aplikowane na zęby w czasie regularnych wizyt w okresach co jeden lub dwa tygodnie, żeby stworzyć barierę ochronną. Złagodzenie wrażliwości może zająć jakiś czas i będzie wymagało kilku wizyt w gabinecie stomatologicznym. Jeżeli to nie pomoże, twój dentysta może zamknąć lub wypełnić dookoła szyjkę zęba w miejscu, gdzie spotykają się dziąsło i ząb, żeby przykryć odsłoniętą zębinę. W przypadkach bardzo poważnych może być konieczne wypełnienie korzeni zęba. Czy mogę robić coś w domu, żeby leczyć nadwrażliwość zębów? Jest wiele rodzajów past do zębów, które mają zmniejszać ból wrażliwych zębow. Powinieneś/aś używać takiej pasty dwa razy dziennie myjąc zęby. Możesz też ją wcierać w miejsca wrażliwe. Poprawa może nastąpić od kilku dni do kilku tygodni od dnia, kedy zacząłeś/aś używać tej pasty. Twój dentysta powinien doradzić, jaka pasta będzie dla ciebie najlepsza. Jak mogę zapobiegać nadwrażliwości zębów? Szczotkuj zęby pastą z fluorem przed snem i co najmniej jeszcze jeden raz w ciągu dnia. Spróbuj używać pasty przeznaczonej specjalnie dla wrażliwych zębów. Myj zęby małymi, okrężnymi ruchami szczoteczką miękką lub średnio-miękką. Staraj się nie szczotkować zębów od strony do strony. Zmieniaj szczoteczkę co dwa - trzy mięsiące lub wcześniej, jeżeli będzie wytarta. Ogranicz częstotliwość spożywania słodkiego jedzenia i picia oraz musujących i kwaśnych napojów. Staraj się jeść i pić je tylko w czasie głównych posiłków. Jezeli zgrzytasz zębami, skonsultuj się ze swoim dentystą, czy nie powinienieś/aś zakładać na noc specjalnej szyny relaksacyjnej. Jeżeli myślisz o wybielaniu zębów, przed zabiegiem porozmawiaj z dentystą o wrażliwości zębów. Odwiedzaj swojego dentystę tak często, jak on to rekomenduje.