Twoje zdrowie jamy ustnej i zębów Zapobieganie i porady Opieka stomatologiczna matki i niemowlęcia Dlaczego dla matki i niemowlęcia ważna jest opieka stomatologiczna? Zdrowie twoich zębów może ucierpieć w czasie ciąży. Trzeba zadbać zarówno o mamę jak i niemowlę w czasie pierwszych miesięcy jego życia, żeby w przyszłości oboje mieli zdrowe jamy ustne. Jest prawdopodobne, że istnieje powiązanie między zdrowymi dziąsłami a pomyślnym zakończeniem ciąży: np. ryzyko przedwczesnego porodu jest mniejsze, gdy masz zdrowe dziąsła. Czy powinnam odwiedzać gabinet stomatologiczny w czasie ciąży? Tak. W związku ze zmianami hormonalnymi w czasie ciąży niektóre kobiety potrzebują zwiększonej opieki dentystycznej. Możesz np. zauważyć, że twoje dziąsła teraz krwawią znacznie łatwiej. Dlaczego moje dziąsła krwawią? Być może zauważyłaś, że w czasie ciąży dziąsła stały się obolałe i opuchnięte i mogą krwawić. Dzieje się tak z powodu zmian hormonalnych. Znaczy to, że musisz utrzymywać zęby i dziąsła w czystości i regularnie odwiedzać dentystę. Mogą też być potrzebne wizyty w gabinecie w celu dokładnego czyszczenia oraz zapobiegania powstawaniu osadu i kamienia na zębach, a także, żeby zasięgnąć porady na temat dbania o zęby w domu. Czy leczenie stomatologiczne w czasie ciąży jest bezpieczne? Tak. Nie powinno być żadnego problemu z rutynowymi zabiegami. Jeżeli nie jesteś pewna, na czym będzie polegał zabieg, omów wszystkie opcje z dentystą. Niektóre nowe wytyczne sugerują, że stare plomby amalgamatowe nie powinny być usuwane w czasie ciąży i że nie powinno się zakładać nowych. Porozmawiaj ze swoim dentystą o założeniu innego rodzaju wypełnienia, jeżeli nie wiesz, co zrobić. A jeżeli potrzebne będzie stomatologiczne badanie radiologiczne? O ile to możliwe, dentyści starają się nie robić badań radiologicznych w czasie ciąży. Jeżeli jednak konieczne jest leczenie kanałowe, badanie radiologiczne może się okazać potrzebne. Czy ciąża źle wpływa na zęby? NIe. Nie jest to prawda, że ciąża powoduje problemy z zębami przez niedostateczną zawartość wapna w organizmie, lub że stracisz jeden ząb za każde dziecko, które urodzisz. Co z paleniem i piciem alkoholu w czasie ciąży? Palenie i picie alkoholu w czasie ciąży może prowadzić do niedowagi dziecka, a także wpłynąć na zdrowie jego zębów w przyszłości. U dziecka z niedowagą istnieje większe ryzyko słabych zębów, gdyż szkliwo nie uformuje się prawidłowo. Warto pamiętać, że w momencie urodzenia dziecka stałe zęby już się w szczękach formują poniżej zębów mlecznych. Więc niektóre dzieci, których matki paliły i piły alkohol w czasie ciąży, będą miały bardzo źle uformowane stałe zęby. Keidy pojawią się zęby u mojego dziecka? Dziecko powinno zacząć ząbkowanie około szóstego miesiąca życia i będzie to trwało aż do momentu, kiedy pojawią się wszystkie zęby w liczbie 20. Stałe zęby zaczną się pojawiać około szóstego roku życia. To będzie trwało mniej więcej do czternastego roku życia, dopóki nie pojawią się wszystkie stałe zęby, z wyjątkiem zębów mądrości. Wiecej informacji znajdziesz w naszej ulotce z serii "Wyjaśnij mi", zatytułowanej "Zęby dzieci". Będąc w ciąży musisz mieć zdrową, zbalansowaną dietę, która będzie zawierała wszystkie witaminy i mi Będąc w ciąży musisz mieć zdrową, zbalansowaną dietę, która będzie zawierała wszystkie witaminy i minerały potrzebne tobie i dziecku. Musisz się odżywiać prawidłowo, żeby zęby twojego dziecka mogły wyrosnąć. Szczególnie potrzebne jest wapno, które wpływa na wyrastanie zdrowych i mocnych kości i zębów. Wapno jest w mleku, serach i innych produktach mlecznych. Jeżeli miewasz poranne mdłości, staraj się jeść niewiele ale często. Jeżeli masz mdłości często, płucz usta po wymiotowaniu czystą wodą, żeby kwas z wymiotów nie atakował zębów. Staraj się unikać slodkiego i kwaśnego jedzenia i picia między posiłkami. Ochroni to twoje zęby przed próchnicą. Czy ząbkowanie jest bolesne? Większość dzieci trochę cierpi w czasie ząbkowania. U niemowląt może pojawić się gorączka, a ich policzki mogą być czerwone i gorące przy dotyku. Są specjalne żele do ząbkowania, które można stosować, żeby ból zmnieszyć. Niektore zawierają łagodny środek przeciwbólowy. Żel można zaaplikować palcem, delikatnie wmasowując go w dziąsła dziecka.Specjalne kółeczka do ząbkowania mogą ukoić cierpienie dziecka. Niektóre z nich mogą być chłodzone w lodówce, co daje dodatkowy efekt. Ale lepiej jest skonsultować się z lekarzem lub dentystą, gdyż są różne stopnie nasilenia bólów ząbkowania. Kiedy powinnam zabrać swoje dziecko do dentysty po raz pierwszy? Lepiej jest najpierw omówić to ze swoim dentystą, ale możesz zabrać dziecko ze sobą na swoją regularną wizytę kontrolną. Może to pomóc dziecku w oswojeniu się z otoczeniem. Personel gabinetu może udzielić porady, a także przepisać lekarstwo na bóle ząbkowania, chętnie też odpowie na twoje pytania. Wizyty kontrolne dziecka mogą się zacząć o każdej porze, poczynając od około szóstego miesiąca życia dziecka lub od momentu, kiedy zaczną się pojawiać zęby. Czy karmienie piersią ma wpływ na zęby dziecka? Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka i zaleca się, żeby w czasie pierwszych sześciu mięsięcy życia dziecko dostawało tylko mleko matki. W wieku sześciu miesięcy niemowlęta mogą zacząć jeść niektóre potrawy stałe. Powinnaś też nadal karmić swoje dziecko piersią lub podawać mu substytuty tego mleka (lub jedno i drugie). Potrzebne jest więcej badań, które sprawdziłyby, czy w niektórych przypadkach naturalny cukier w mleku matki powoduje próchnicę u niemowląt. Pogląd, że mleko matki to najlepszy pokarm dla dziecka jest jednak szeroko akceptowany. Jeżeli będziesz utrzymywała ząbki dziecka w czystości, próchnica raczej nie stanie się problemem. Co z karmieniem butelką? Karmiąc butelką musisz staranie ją sterylizować. Niektóre substytuty mleka zawierają cukier i powinnaś wyczyścić ząbki dziecka po ostatnim karmieniu. Staraj się zrobić to w godzinę po jedzeniu. Nigdy nie dodawaj cukru i nie nalewaj słodzonych napojów do butelki. Mleko i woda to najlepsze napoje dla zębów. Karmienie butelką napojami zawierającymi cukier może prowadzić do próchnicy butelkowej. Dziecko nie rodzi się z upodobaniem do słodyczy i nabędzie go tylko wtedy, gdy spróbuje cukru we wczesnym wieku. Kiedy powinnam skończyć karmienie butelką? Zakończenie karmienia butelką wcześnie może uchronić dziecko przed powstaniem problemów dentystycznych. Staraj się podawać dziecku mleko lub wodę w specjalnych kubkach mniej więcej od czasu, kiedy skończy ono 6 miesięcy lub od momentu, kiedy już siedzi i może samo trzymać różne rzeczy. Jakie jedzenie stałe jest najlepsze dla mojego dziecka? Jedzenie niesłodzone, takie jak sery, makarony i warzywa jest lepsze niż potrawy z cukrem. Potrawy niezawierające cukru są lepsze dla zębów dziecka. Zapytaj lekarza o poradę w sprawie zbalansowanej diety dla twojego dziecka. Jeżeli dziecko pije między posiłkami, ważne jest, żeby piło tylko wodę albo mleko, a nie słodzone lub kwaśne napoje, które powodują ubytki próchnicowe. Kiedy powinnam zacząć czyścić zęby mojego dziecka? Niemowlęta oczywiście nie są w stanie czyścić swoich zębów a dzieci będą potrzebowały pomocy w prawidłowym czyszczeniu aż do około siódmego roku życia. Powinnaś zacząć czyścić ząbki swojego dziecka w momencie, kiedy zacznie się ząbkowanie. Jak powinnam czyścić zęby mojego dziecka? Jak tylko pojawią się pierwsze ząbki, powinnaś zacząć je czyścić. Na początku może być łatwiej używać kawałka gazy lub materiału owiniętego wokół palca wskazującego. Kiedy pojawi się więcej zębów, trzeba będzie używać szczoteczki dla niemowląt. Użyj niewielkiej ilości pasty z fluorem (po rozmazaniu o wielkości ziarna grochu) i delikatnie masuj nią okolice zębów i dziąseł. Czyszczenie zębów dziecka może być łatwiejsze, jeżeli przytrzymasz jego głowkę przed sobą otaczając ją ramieniem. W miarę jak dziecko rośnie, może być trudniej robić to w ten sposób, ale stopniowo można będzie przekazywać mu coraz większą odpowiedzialność za mycie zębów. Jest bardzo ważne, żeby codziennie myć zęby pastą z fluorem przed snem i co najmniej jeszcze raz w ciągu dnia. Poradź się swojego dentysty w sprawie wyboru właściwych produktów i pory do mycia zębów. Jeżeli nie masz pewności, jak dbać o zęby swojego dziecka, skonsultuj się z dentystą lub lekarzem. Co robić, jeżeli moje dziecko ssie palec lub potrzebuje smoczek? Jeżeli to możliwe, unikaj smoczka i staraj się zniechęcać do ssania palca, gdyż rezultatem tego mogą być problemy z zębami i potrzeba noszenia aparatu ortodontycznego, kiedy dziecko będzie starsze. Jeżeli twoje dziecko potrzebuje smoczek, używaj ortodontycznego, który ryzyko powstania problemów zmniejszy. Więc jeżeli twoje dziecko chce używać smoczek, postaraj się, żeby to był smoczek ortodontyczny. Nigdy nie zanurzaj smoczka i kółka do ząbkowania w syropach owocowych, miodzie, sokach owocowych lub innych produktach zawierających cukier, szczególnie wieczorem przed snem. Szkodliwe cukry i kwasy mogą zaatakować nowe ząbki dziecka i spowodować próchnicę. Co robić, jeżeli dziecko uszkodzi ząb? Jeżeli dziecko uszkodzi ząb, skontaktuj się natychmiast z dentystą. Uszkodzony ząb po upływie czasu stanie się odbarwiony. Jeżeli uszkodzenie powstanie po normalnych godzinach przyjęć w gabinecie, twój dentysta skieruje cię do placówki, która udziela pomocy w nagłych wypadkach. W każdym razie zadzwoń do gabinetu, żeby dowiedzieć się, dokąd się udać.